Мастер-класс по йоге
Занятие проведет Елена Калинина – основатель дома йоги «Обнимасана», преподаватель хатха йоги, практик атма крийя йоги, мастер виброакустического массажа тибетскими поющими чашами. https://vk.com/kalinina_lena_yoga
Чтобы вмещать в себя новые объёмы информации, нужно освободить для них место: разгрузить голову (ваш жесткий диск и оперативку), тело и психику. На занятии выполним комплексы упражнений, которые помогут зарядиться энергией для впитывания свежих знаний на весь день.
Что будет:
Динамические комплексы, дыхательные упражнения.
Коврики предоставляются, по желаю, вы можете взять свой коврик.
Дом йоги «Обнимасана» — это дом, где живет душа. Там вы откройте для себя путь к спокойствию ума, замедлению и чувствованию своего тела через йогу. Мы создали пространство, где каждый человек чувствует себя как дома. Приходите в «Обнимасану» и окунитесь в атмосферу гармонии, поддержки и взаимопонимания.
Регистрация